(照片來源:環境資訊中心) 國中這個階段除了要面對課業、人際相處之外，若還能探索自己的興趣，認識自己的特質，生活或許輕鬆些吧。
混亂在哪裡？混亂在霸凌、壓迫，作者也解釋了階級結構等社會特性是如何在演化的長河中浮現，這些特性又如何幫助人類生存。他舉龍蝦為例，龍蝦這成功在地球上存活了幾億年的古老生物，跟人類的共同點比我們所能想到的還要多，而且由於神經系統相對簡單，因此科學家能夠精確勘測龍蝦的神經電路，這有助於了解大腦的結構與功能。龍蝦就有階級結構──戰勝的龍蝦取得一切，戰敗的龍蝦腦部基本上會逐漸消失，重新長出劣勢者的腦，並分泌較低的血清素和較高的章魚胺，以適應新的劣勢者地位：變得不好鬥（膽怯、垂頭喪氣、躲躲藏藏），只需要少量刺激就會觸發逃跑的反射動作（罹患創傷後壓力症的士兵或受虐兒童典型的高度驚嚇反應）。
作者由此展開，用《創世記》裡最古老的人類故事講出人類這個物種自我輕賤、為惡的本質，以及追求超越的神聖形象，一路往下到心理學中的集體潛意識、哲學中的存在主義、文學中的邊緣人格，旁及道家的陰陽思想，以及作者在嚴寒、充滿歧視的生長環境中求生存的親身體驗──「我們知道懼怕和痛苦會如何打擊我們，因此也知道如何用別人的缺失來傷害、羞辱別人。然而，也正因如此，人類不分全體或個體都該得到一些憐憫…… 要治療人類的自覺所帶來的自我輕賤，最適當的處方正是憐憫，因為人類固然有理由自我輕賤，但那只傳遞出故事的一半真相。我們必須平衡掉自己對自我和人類的憎惡，而那有賴我們對傳統心存感激，並為平凡人在日常生活中的成就（更別說真正傑出者的卓越成就）感到驚奇。」
人類的基因、大腦、生理和心理現狀，都是在漫長的生存奮鬥史中形塑而出。所謂生存法則，正是生物一路努力至今的成就。而作者讓我們知道，如果沒有愛的關係、智慧的傳統，或是心理學的洞見的幫助，單一個人要處理自身受苦的問題，會是多麼孤獨、偏頗又困難。但他也讓我們知道，在面對受苦的問題時，人是可以從個人的、內在的層面，生發出力量去改變困境。
作者由此展開，用《創世記》裡最古老的人類故事講出人類這個物種自我輕賤、為惡的本質，以及追求超越的神聖形象，一路往下到心理學中的集體潛意識、哲學中的存在主義、文學中的邊緣人格，旁及道家的陰陽思想，以及作者在嚴寒、充滿歧視的生長環境中求生存的親身體驗──「我們知道懼怕和痛苦會如何打擊我們，因此也知道如何用別人的缺失來傷害、羞辱別人。然而，也正因如此，人類不分全體或個體都該得到一些憐憫…… 要治療人類的自覺所帶來的自我輕賤，最適當的處方正是憐憫，因為人類固然有理由自我輕賤，但那只傳遞出故事的一半真相。我們必須平衡掉自己對自我和人類的憎惡，而那有賴我們對傳統心存感激，並為平凡人在日常生活中的成就（更別說真正傑出者的卓越成就）感到驚奇。」
人類的基因、大腦、生理和心理現狀，都是在漫長的生存奮鬥史中形塑而出。所謂生存法則，正是生物一路努力至今的成就。而作者讓我們知道，如果沒有愛的關係、智慧的傳統，或是心理學的洞見的幫助，單一個人要處理自身受苦的問題，會是多麼孤獨、偏頗又困難。但他也讓我們知道，在面對受苦的問題時，人是可以從個人的、內在的層面，生發出力量去改變困境。
以生存法則為題，分享國中班孩子的文章。
生存法則 玟珵
每一種生物都有它特定的生存法則，像是兔子只會寄生在植物上，吸取養份；像是杜鵑鳥會產卵在其他鳥的巢裡，進行掠奪；像是烏龜會躲藏在甲殼裡，保護自己，;而我，也有我在面對外界的生存法則。
枯葉蝶，是一種會隱藏在枯葉堆裏面躲避天敵的昆蟲，我覺得我在團體裡面時就像一隻枯葉蝶，會讓自己變得合群好相處，用這一面來面對班上的同學；能使我能在團體裡「生存」，變得和大家一樣;而枯葉蝶再卸下偽裝展翅高飛時，露出的另一面翅膀，色彩絢麗，表現出自己最美的一面我覺得在面對朋友或在團體裡，有一些表現機會時，就要露出這裡面，使得自己能變得獨一無二，卻又不失合群，成為特別。
每一種生物都有它特定的生存法則，像是兔子只會寄生在植物上，吸取養份；像是杜鵑鳥會產卵在其他鳥的巢裡，進行掠奪；像是烏龜會躲藏在甲殼裡，保護自己，;而我，也有我在面對外界的生存法則。
枯葉蝶，是一種會隱藏在枯葉堆裏面躲避天敵的昆蟲，我覺得我在團體裡面時就像一隻枯葉蝶，會讓自己變得合群好相處，用這一面來面對班上的同學；能使我能在團體裡「生存」，變得和大家一樣;而枯葉蝶再卸下偽裝展翅高飛時，露出的另一面翅膀，色彩絢麗，表現出自己最美的一面我覺得在面對朋友或在團體裡，有一些表現機會時，就要露出這裡面，使得自己能變得獨一無二，卻又不失合群，成為特別。
每個人一定做過這種事吧？在公開表決時，明明認為某個方案比較好卻因為沒有一人舉手，而不敢表達意見，轉而支持比較多人的方案，我曾經嘗試過勇於表達，但卻招來異樣眼光，而我無法不去理會這些，所以我決定隱藏自己，使我變得和群又有一些特色，不失自我，找到了我在這個群體裏最舒適的生存方式。
我覺得這樣隱藏自己的方式雖然會有些人會覺得喪失了自我，但對我來說這是一個不但能合群，又有個人特色，最佳的方案；後來我也發覺，是不是在為隱藏自己的那堆枯葉堆裡，每一隻都是獨一無二的枯葉蝶，而為了生存，都隱藏自己呢？而當天敵飛去，是否能看見眾蝴蝶飛起,色彩斑斕的翅膀呢？
(照片來源:奇摩超級商城)
我覺得這樣隱藏自己的方式雖然會有些人會覺得喪失了自我，但對我來說這是一個不但能合群，又有個人特色，最佳的方案；後來我也發覺，是不是在為隱藏自己的那堆枯葉堆裡，每一隻都是獨一無二的枯葉蝶，而為了生存，都隱藏自己呢？而當天敵飛去，是否能看見眾蝴蝶飛起,色彩斑斕的翅膀呢？
(照片來源:奇摩超級商城)生存法則 沛妤
達爾文經多年苦心研究， 得出了重大研究成果-生存法則。優勝劣汰、弱肉強食、適者生
達爾文經多年苦心研究， 得出了重大研究成果-生存法則。優勝劣汰、弱肉強食、適者生
存、不適者亡，不管是在自然界還是人類，無一例外受其影響。生物從出生開始，就以族群內
的地位定立了未來的方向跟資源。浮游於燈紅酒綠的花花世界，上層的人養尊處優，底層的人
們妄想湧入上層世界，不惜犧牲任何事物，拋棄尊嚴、親情、人性……
其實從一個水族箱就能深刻體會生存法則的奧妙。一個箱裡有大魚也有小魚，將水缸比作
其實從一個水族箱就能深刻體會生存法則的奧妙。一個箱裡有大魚也有小魚，將水缸比作
社會，水代表人與人相處，飼料代表資源，大魚代表高層階級，小魚代表底層階級，因為有源
源不斷的資源投入，所以才處於一個和平的狀態，一旦斷絕飼料的供給，那大魚將會捕食比他
還要小的魚，而小魚會再捕食比他更小的魚，直至缸中僅剩一條魚之前，都會彼此撕咬吞噬，
就像如果人們失去自然資源，那高層人們便會從底層民眾身上搜刮所需，當底層民眾的資源全
數搜刮完後，高層就會彼此互相奪利，直到出現最後的勝利者。
其實我們生活中處處可見弱肉強食的景象，生存法則也深深地繪刻在靈魂之中，我們沒必
其實我們生活中處處可見弱肉強食的景象，生存法則也深深地繪刻在靈魂之中，我們沒必
要去反抗，也不需要為世界的不平等感到憤恨不甘，因為這就是生物的本能，不可抹滅的天
性，如今雖然眾人能相安無事，但是只要道德不再被重視，總有一天我們也會成為自己心中的
惡魔，與身旁的人廝殺，回歸生物天性，遵守生存法則，走回歷史的開端，重新認識這個世
界。
但其實生存法則也並非牢不可破，也出現過很多例外真實故事，例如死後器官捐贈他人，
但其實生存法則也並非牢不可破，也出現過很多例外真實故事，例如死後器官捐贈他人，
或者對他人以命相護，都是很好的例子，還有有人將其他事務擺在第一，自己性命則在其後，
強者保護弱者，只要每個人釋出一點點善意，看似萬年不變的定律也是可以打破的。
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